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Doença de Alzheimer e Exercício Aeróbico

Doença de Alzheimer e Exercício Aeróbico

A Doença de Alzheimer (DA) é a patologia neurodegenerativa mais frequentemente associada a idade, cujas manifestações cognitivas e neuropsiquiátricas resultam em uma deficiência progressiva e uma eventual incapacitação. Em geral, o primeiro aspecto clínico na DA é a...

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Exercício diminui risco de queda em idosos

Exercício diminui risco de queda em idosos

Em 2001, o Centro de Controle de Doenças (CDC) nos Estados Unidos anunciou pela primeira vez que a queda em idosos era a principal causa de morte acidental em pessoas acima de 65 anos naquele país. Desde então, as taxas de mortalidade por queda entre homens e mulheres...

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Método pilates e lombalgia

Método pilates e lombalgia

O Pilates está na moda e tem sido indicado para pessoas que querem diminuir a dor lombar. Um dos motivos pelos quais isto ocorre é o fato do Pilates desenvolver a “power house” (ou caixa de força), que se traduz no fortalecimento de músculos que se situam ao redor do...

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Hipercifose e exercício

Hipercifose e exercício

A coluna vertebral tem curvas naturais, conhecidas como curva fisiológicas, uma dela chama-se cifose e se localiza na região torácica. Com o envelhecimento há uma tendência da curvatura fisiológica da coluna torácica aumentar, tornando-se uma hipercifose. Dados...

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Lançamento do Livro Postura e Condicionamento Físico

Lançamento do Livro Postura e Condicionamento Físico

Em agosto de 2014 o Livro Postura e Condicionamneto Físico foi lançado pela Phorte Editora. Organizado pelos professores Maria Cláudia Vanícola e Ségio Guida é fruto de um árduo e extenso trabalho de pesquisa sobre o tema. Diferente de outros livros que tratam do...

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